Rando-Yoga à Chalmazel (42)

Virginie MANTEL  est professeur de Hatha-Yoga, depuis 2000, à  la Fédération Française de Hatha-Yoga, fondée par Sri MAESH.

 

  Elle  enseigne depuis à Lyon, dans diverses associations privées et des centres sociaux (Oullins, le point du jour...).

Elle anime des ateliers en demi journée, ainsi que des stages en weekend  "Rando-Yoga", depuis 8 ans.

Son yoga est un yoga de pleine conscience,  où la respiration  guide les mouvements et les postures dans des étirements sans aucune limite mais sans forcer, à l'image de ce qu'enseigne Eric BARET, dont la rencontre a été décisive. .